甘草小麥大棗湯是一種傳統(tǒng)中醫(yī)方劑,主要由甘草、小麥、大棗組成,具有養(yǎng)心安神、和中緩急的功效,適用于臟躁、失眠、心神不寧等癥狀。
甘草小麥大棗湯由甘草、小麥、大棗三味藥材組成。甘草味甘性平,歸心、肺、脾、胃經(jīng),具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥的功效。小麥味甘性涼,歸心、脾、腎經(jīng),具有養(yǎng)心安神、除煩止渴的功效。大棗味甘性溫,歸脾、胃經(jīng),具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。三藥合用,共奏養(yǎng)心安神、和中緩急之效。
甘草小麥大棗湯主要用于治療臟躁、失眠、心神不寧、悲傷欲哭、精神恍惚、呵欠頻作等癥狀。臟躁是一種以精神情志異常為主要表現(xiàn)的疾病,多見于女性,常因情志不暢、肝氣郁結(jié)所致。失眠是指難以入睡或睡眠維持困難,導(dǎo)致白天功能受損。心神不寧是指心中煩躁不安,難以平靜。
甘草中的甘草甜素具有抗炎、抗氧化、抗過敏等作用,能調(diào)節(jié)免疫功能,保護(hù)肝臟。小麥中的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素B族等營養(yǎng)成分能滋養(yǎng)神經(jīng),改善睡眠質(zhì)量。大棗中的環(huán)磷酸腺苷能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,緩解焦慮情緒。三藥協(xié)同作用,能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,改善情緒,促進(jìn)睡眠。
甘草小麥大棗湯的常規(guī)用法是水煎服。取甘草10克,小麥30克,大棗10枚,加水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁,分2次溫服。也可根據(jù)病情加減藥材,如加入酸棗仁、柏子仁以增強(qiáng)安神效果,加入柴胡、香附以疏肝解郁。
甘草小麥大棗湯性味平和,一般人群均可服用,但需注意以下幾點(diǎn):甘草不宜長期大量服用,以免引起水鈉潴留、高血壓等不良反應(yīng);糖尿病患者慎用大棗;服藥期間忌食辛辣刺激性食物;如癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
甘草小麥大棗湯作為一種傳統(tǒng)中醫(yī)方劑,在調(diào)理情志、改善睡眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。日常應(yīng)注意保持心情舒暢,避免過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如散步、瑜伽等,有助于緩解壓力,改善睡眠質(zhì)量。飲食宜清淡,多食新鮮蔬菜水果,少食油膩辛辣之品。如長期失眠或情緒異常,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
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