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肌肉反應一般持續(xù)多久

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如果自身的代謝能力較強，肌肉反應一般會持續(xù)1-3天；如果自身的代謝能力較弱，肌肉反應可能會持續(xù)3-7天。建議前往醫(yī)院進行治療，進行相應改善。

1.代謝能力較強：肌肉反應可能是劇烈運動、肌肉勞損等原因所導致，如果自身的代謝能力較強，肌肉反應一般會持續(xù)1-3天。建議適當休息，避免過度勞累。

2.代謝能力較弱：若自身的代謝能力較弱，肌肉產生的乳酸長時間堆積在肌肉組織中，可能會引起酸痛、乏力等癥狀，可能持續(xù)3-7天。建議用熱水打濕毛巾進行局部熱敷，有助于改善不適癥狀。

在日常生活中，個人應合理控制運動時間和運動強度，以免引起不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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