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骨折病人吃什么水果好

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骨折病人可以適量吃獼猴桃、草莓、橙子、香蕉、蘋果等水果，有助于促進骨骼修復和傷口愈合。

一、食物

1、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C和膳食纖維，維生素C有助于膠原蛋白合成，對骨折后的軟組織修復有積極作用。膳食纖維能促進胃腸蠕動，預防長期臥床導致的便秘。建議每日食用1-2個，避免空腹食用。

2、草莓

草莓含有豐富的錳元素和抗氧化物質，錳參與骨骼代謝，有助于鈣質沉積。草莓中的花青素可減輕炎癥反應，適合骨折后腫脹期的患者。清洗時需用淡鹽水浸泡去除農殘。

3、橙子

橙子所含的柑橘黃酮能增強成骨細胞活性，促進骨痂形成。其高水分含量可補充臥床患者體液消耗，但胃酸過多者應控制攝入量，建議分次少量食用。

4、香蕉

香蕉提供鉀元素和色氨酸，鉀離子可調節(jié)鈣磷代謝平衡，色氨酸轉化為血清素后能緩解疼痛焦慮。成熟香蕉更易消化，適合術后胃腸功能較弱的患者。

5、蘋果

蘋果皮含有的熊果酸具有抗炎特性，果膠成分能吸附腸道毒素。建議連皮食用有機蘋果，咀嚼困難者可蒸軟后食用，避免冷食刺激胃腸。

二、藥物

1、接骨七厘片

含自然銅等成分，適用于骨折中期瘀血消散期，能促進骨痂生長。服藥期間忌食辛辣，可能出現輕微胃腸不適。

2、傷科接骨片

含續(xù)斷、骨碎補等中藥，對骨折延遲愈合有效，需配合功能鍛煉使用。陰虛火旺者慎用，避免與茶同服。

3、碳酸鈣D3片

補充鈣質和維生素D3，適用于骨質疏松性骨折患者。建議餐后服用，長期使用需監(jiān)測血鈣濃度。

4、鹿瓜多肽注射液

含多種骨生長因子，用于嚴重粉碎性骨折，需醫(yī)院靜脈滴注?？赡艹霈F皮疹等過敏反應，用藥前需皮試。

5、阿法骨化醇軟膠囊

調節(jié)鈣磷代謝，適用于合并腎性骨病的骨折患者。需定期復查血鈣磷水平，避免與鎂劑同服。

骨折恢復期需保證每日500克多樣化水果攝入，分3-4次食用避免血糖波動。柑橘類與香蕉建議間隔2小時食用以防胃部不適。臥床患者可將水果制成果泥，配合低脂酸奶增強蛋白質吸收。同時需限制高糖水果如荔枝、龍眼的攝入量，合并糖尿病患者應選擇低GI水果?；謴推陂g定期復查X線片，根據骨痂形成情況調整膳食方案，必要時在醫(yī)生指導下配合藥物治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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