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三種人不宜喝咖啡

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胃潰瘍患者、心律失常患者、孕婦不宜喝咖啡??Х纫蚩赡艽碳の杆岱置?、加重心臟負(fù)擔(dān)或影響胎兒發(fā)育。

1、胃潰瘍患者

咖啡因會(huì)促進(jìn)胃酸分泌,可能刺激潰瘍面導(dǎo)致疼痛加劇。胃潰瘍患者飲用咖啡后可能出現(xiàn)上腹灼痛、反酸等癥狀,不利于黏膜修復(fù)。建議選擇低酸度的飲品如燕麥奶替代。

2、心律失?;颊?/h3>

咖啡因通過阻斷腺苷受體興奮交感神經(jīng),可能誘發(fā)心悸、早搏等不適。存在竇性心動(dòng)過速、房顫等疾病者需嚴(yán)格限制咖啡攝入,避免加重心臟負(fù)荷。

3、孕婦

咖啡因可通過胎盤屏障影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,增加流產(chǎn)或低體重兒風(fēng)險(xiǎn)。孕期每日咖啡因攝入建議控制在200毫克以下,相當(dāng)于約1杯240毫升美式咖啡。

對(duì)咖啡因敏感者可嘗試低因咖啡或紅茶等替代飲品,飲用時(shí)避免空腹并控制每日總量不超過400毫克。出現(xiàn)心慌、失眠等不適時(shí)應(yīng)立即停用,必要時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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