乳頭堵塞可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、使用吸奶器、藥物治療、就醫(yī)處理等方式改善。乳頭堵塞通常由乳汁淤積、乳腺導管狹窄、細菌感染、哺乳習慣不當、內(nèi)衣壓迫等原因引起。
哺乳前用40℃左右溫毛巾熱敷乳房5分鐘,配合從乳房根部向乳頭方向環(huán)形按摩,有助于擴張乳腺導管。注意避免用力擠壓導致乳腺組織損傷,每日重復進行2次。
采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢,確保嬰兒含住大部分乳暈。哺乳時用手指輕輕按壓堵塞部位上方,幫助乳汁流出。每次哺乳優(yōu)先讓嬰兒吸吮堵塞側(cè)乳房。
在哺乳間隔期用電動吸奶器低頻刺激乳房,設(shè)置負壓不超過200mmHg,每次吸乳不超過15分鐘。吸乳后冷敷乳房減輕水腫,注意清潔吸奶器配件。
合并乳腺炎時需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片、蒲公英顆粒等藥物。禁止自行服用退乳類藥物,哺乳期用藥需嚴格遵循L1-L5分級。
若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性分泌物或硬塊不消退,需及時至乳腺外科就診。醫(yī)生可能采用超聲引導下穿刺引流或?qū)Ч軘U張術(shù),嚴重者需行膿腫切開引流。
日常需穿著無鋼圈哺乳內(nèi)衣避免壓迫,保持乳頭清潔干燥,哺乳后涂抹羊脂膏預(yù)防皸裂。飲食上減少高脂肪食物攝入,增加維生素C和卵磷脂補充,每日飲水量維持在2000毫升以上。建立規(guī)律哺乳時間表,單側(cè)哺乳時間控制在15-20分鐘,夜間至少排空乳房一次。出現(xiàn)乳頭白點可用無菌針頭由專業(yè)人員處理,禁止自行挑破。保持情緒舒暢有助于催乳素正常分泌。
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