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腳后跟長(zhǎng)了個(gè)水泡怎么辦

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腳后跟長(zhǎng)水泡可通過(guò)保持清潔、避免摩擦、局部消毒、外用藥物、穿刺引流等方式處理。水泡通常由摩擦、燙傷、感染、過(guò)敏、疾病等因素引起。

1、保持清潔

每日用溫水輕柔清洗患處,避免使用刺激性肥皂。清洗后使用干凈毛巾拍干水分,保持局部干燥。清潔有助于減少細(xì)菌滋生,防止水泡繼發(fā)感染。若水泡周?chē)霈F(xiàn)紅腫熱痛,可能提示感染加重。

2、避免摩擦

選擇寬松透氣的鞋襪,減少對(duì)水泡的壓迫??稍谒葜?chē)N敷軟質(zhì)敷料或硅膠墊進(jìn)行保護(hù)。劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間行走可能加劇摩擦,導(dǎo)致水泡破裂或擴(kuò)大。新鞋穿著前建議充分磨合。

3、局部消毒

未破潰的水泡可用碘伏溶液消毒,每日2-3次。已破潰的水泡需先清除滲出液,再用生理鹽水沖洗后消毒。消毒時(shí)避免撕扯表皮,保留的皮膚能保護(hù)創(chuàng)面。消毒后覆蓋無(wú)菌紗布防止污染。

4、外用藥物

小面積水泡可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染,瘙癢明顯時(shí)使用爐甘石洗劑。真菌感染引起的水泡需聯(lián)苯芐唑乳膏治療。藥物使用前應(yīng)清潔患處,涂抹后待吸收再穿鞋襪。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者用藥前需咨詢醫(yī)生。

5、穿刺引流

直徑超過(guò)1厘米的張力性水泡可由醫(yī)護(hù)人員用無(wú)菌針頭穿刺引流。穿刺前需消毒皮膚,穿刺后保留表皮,外涂抗生素軟膏并包扎。自行穿刺可能引入感染,不建議操作。糖尿病患者應(yīng)避免任何創(chuàng)傷性處理。

日常需選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪子,避免赤腳行走。新鞋穿著初期可預(yù)先在易磨部位貼防護(hù)貼。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入,促進(jìn)皮膚修復(fù)。若水泡反復(fù)發(fā)作、持續(xù)增大或伴隨發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查糖尿病、天皰瘡等系統(tǒng)性疾病可能。恢復(fù)期間避免游泳、泡澡等長(zhǎng)時(shí)間浸水活動(dòng)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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