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抑郁癥發(fā)病時(shí)的表現(xiàn)

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抑郁癥發(fā)病時(shí)的表現(xiàn)主要有情緒持續(xù)低落、興趣減退、思維遲緩、軀體癥狀和自殺傾向。抑郁癥是一種以顯著而持久的心境低落為主要特征的精神障礙，建議及時(shí)就醫(yī)。

1、情緒持續(xù)低落

患者會長期感到悲傷、空虛或絕望，這種情緒幾乎每天存在且持續(xù)兩周以上。典型表現(xiàn)為清晨情緒最差，可能伴有無法控制的哭泣或情緒麻木感，對日常贊美或積極事件缺乏反應(yīng)。

2、興趣減退

對曾經(jīng)熱衷的活動明顯喪失興趣，包括社交、愛好甚至性欲。嚴(yán)重時(shí)可能完全回避人際交往，出現(xiàn)社會功能退化，部分患者會長時(shí)間臥床或保持固定姿勢不動。

3、思維遲緩

表現(xiàn)為思考速度明顯減慢，注意力難以集中，決策能力下降。部分患者出現(xiàn)記憶力減退、工作學(xué)習(xí)效率降低，常伴有強(qiáng)烈的自責(zé)無用感，反復(fù)思考消極事件。

4、軀體癥狀

常見不明原因的頭痛、背痛等慢性疼痛，消化功能紊亂如食欲驟減或暴食，睡眠障礙以早醒為主。部分患者出現(xiàn)顯著體重變化、心慌氣短等自主神經(jīng)功能紊亂癥狀。

5、自殺傾向

嚴(yán)重時(shí)產(chǎn)生死亡或自殺念頭，可能制定具體計(jì)劃或嘗試自殺。部分患者會突然整理物品、交代后事，或反常地表現(xiàn)出情緒平靜，這些均為危險(xiǎn)信號需立即干預(yù)。

抑郁癥患者需保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動，家屬應(yīng)創(chuàng)造安全穩(wěn)定的環(huán)境，移除可能用于自傷的工具。飲食上可增加富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶，避免酒精和咖啡因攝入。建議記錄情緒變化軌跡，配合醫(yī)生進(jìn)行認(rèn)知行為治療，切勿自行調(diào)整抗抑郁藥物劑量。當(dāng)出現(xiàn)自殺念頭或計(jì)劃時(shí)，須立即聯(lián)系精神科急診或心理危機(jī)干預(yù)熱線。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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