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蒲公英泡水喝的好處有哪些

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蒲公英泡水喝的好處有美容養(yǎng)顏、改善便秘、抗菌、消腫解毒、補(bǔ)血等，建議適量食用蒲公英泡水。具體分析如下：

1、美容養(yǎng)顏：蒲公英富含多種維生素以及人體所需的微量元素，蒲公英可以舒緩炎癥、祛斑，還可以滋養(yǎng)皮膚。

2、改善便秘：蒲公英泡水可以改善人體便秘的現(xiàn)象，人體便秘大多由于長(zhǎng)時(shí)間的久坐、飲食不規(guī)律等因素。蒲公英能極大程度上蠕動(dòng)腸胃、改善便秘。

3、抗菌：蒲公英泡水喝有一定的抗菌作用，蒲公英葉子中的金黃色葡萄球菌可以有效的起到抑制細(xì)菌的功效。

4、消腫解毒：蒲公英泡水有消腫解痛的功效，對(duì)于咽喉炎、胃腸炎、膽囊炎等疾病可以起到緩解調(diào)理等作用。如果皮膚出現(xiàn)濕疹、傷口感染等癥狀，可以將蒲公英搗碎涂抹在患處，起到消腫解毒的作用。

5、補(bǔ)血：蒲公英泡水能調(diào)理人體的內(nèi)分泌，促進(jìn)鐵元素的吸收和血紅蛋白的合成，還能補(bǔ)氣美容，延緩衰老。

蒲公英泡水應(yīng)該以適量為宜，如果對(duì)蒲公英過(guò)敏，通常不宜食用。若食用后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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