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寶寶吃鵝肝有什么好處

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寶寶吃鵝肝一般有促進(jìn)食欲、促進(jìn)大腦發(fā)育、保護(hù)血管健康、預(yù)防貧血、預(yù)防夜盲癥等好處，建議家長(zhǎng)適量給寶寶食用。

1、促進(jìn)食欲：鵝肝中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素，家長(zhǎng)給寶寶適量食用可以提高食欲，改善食欲缺乏的情況。

2、促進(jìn)大腦發(fā)育：鵝肝中的磷脂質(zhì)對(duì)大腦的細(xì)胞有一定好處，給寶寶適量食用可以促進(jìn)大腦的發(fā)育。

3、保護(hù)血管健康：鵝肝中含有的不飽和脂肪酸能夠保護(hù)寶寶的血管壁，有利于寶寶的血液循環(huán)以及營(yíng)養(yǎng)輸送。

4、預(yù)防貧血：鵝肝中富含豐富的鐵，可以促進(jìn)血紅蛋白的結(jié)合，從而有助于保護(hù)寶寶的血管健康。

5、預(yù)防夜盲癥：鵝肝中富含維生素A，能夠輔助維持寶寶的視網(wǎng)膜功能，從而可以預(yù)防夜盲癥。

建議家長(zhǎng)在生活中要注意寶寶的飲食均衡，適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、西藍(lán)花等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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