血糖是指血液中葡萄糖的濃度,空腹血糖的正常范圍為3.9-6.1mmol/L,餐后2小時(shí)血糖小于7.8mmol/L。如果血糖異常,建議及時(shí)就診,遵醫(yī)囑規(guī)范治療,避免延誤病情。
血糖可以提供能量、維持神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)行,還可以維持人體代謝平衡。正常情況下,空腹血糖值為3.9-6.1mmol/L,餐后2小時(shí)血糖值小于7.8mmol/L。若血糖偏高可能是飲食不當(dāng)、糖尿病等原因引起的。建議控制飲食,避免吃高糖、高脂肪的食物,如糖果、肥肉等。糖尿病患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍格列吡嗪片、阿卡波糖咀嚼片、消渴丸等藥物進(jìn)行緩解。
平時(shí),建議定期監(jiān)測(cè)血糖水平,規(guī)律作息,避免過度疲勞,保持充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,以免影響身體健康。
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