不手術(shù)的情況下痔瘡可通過飲食調(diào)整、溫水坐浴、藥物治療、生活習(xí)慣改善、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。痔瘡?fù)ǔS杀忝?、久坐、妊娠、腹壓增高等因素引起?/p>
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時對痔瘡的刺激??蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,每日飲水量建議保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物及酒精攝入,以免加重肛門血管充血。
每日2-3次溫水坐浴能緩解肛門括約肌痙攣,促進(jìn)局部血液循環(huán)。水溫控制在40℃左右,每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可配合外用痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
癥狀明顯時可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、草木犀流浸液片等口服藥物改善靜脈回流,配合復(fù)方角菜酸酯栓、普濟痔瘡栓等外用栓劑減輕局部水腫。出血較多時需使用云南白藥膠囊等止血藥物。
避免久坐久站,每小時活動5-10分鐘。建立定時排便習(xí)慣,每次如廁時間不超過5分鐘。孕婦可采取側(cè)臥位減輕盆腔壓力。提肛運動每日3組,每組15次能增強盆底肌力量。
針灸選取長強、承山等穴位可緩解癥狀,中藥熏洗選用五倍子、苦參等藥材。內(nèi)服槐角丸、臟連丸等中成藥需辨證施治。體質(zhì)調(diào)理需避免濕熱蘊結(jié),忌食肥甘厚味。
痔瘡患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜及過度勞累。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦,便后使用濕廁紙清潔。長期辦公者可選用痔瘡坐墊分散壓力。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核脫出無法回納等情況,應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需手術(shù)治療。日??捎涗浥疟闱闆r及癥狀變化,復(fù)診時供醫(yī)生參考。
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