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怎么知道自己是不是關(guān)節(jié)炎

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關(guān)節(jié)炎可通過關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、晨僵、活動受限、關(guān)節(jié)變形等癥狀初步判斷，常見類型包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。建議就醫(yī)通過血液檢查、影像學(xué)檢查確診。

1、關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)炎最典型的癥狀是關(guān)節(jié)持續(xù)性或間歇性疼痛，初期可能僅在活動時出現(xiàn)鈍痛，隨著病情進(jìn)展可能發(fā)展為靜息痛。骨關(guān)節(jié)炎疼痛多發(fā)生在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等承重關(guān)節(jié)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則常見于手指、腕關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)對稱性疼痛。

2、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑膜增生或積液會導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，觸摸時有緊繃感。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時會出現(xiàn)關(guān)節(jié)突發(fā)性紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的腫脹多呈紡錘形。

3、晨僵

早晨起床或長時間靜止后出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬感是炎癥性關(guān)節(jié)炎的特征，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎晨僵通常持續(xù)超過1小時，骨關(guān)節(jié)炎晨僵時間較短，活動后約30分鐘內(nèi)可緩解。

4、活動受限

關(guān)節(jié)炎會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動范圍減小，可能出現(xiàn)蹲起困難、握拳不緊等癥狀。骨關(guān)節(jié)炎患者上下樓梯時疼痛加劇，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎晚期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)半脫位。

5、關(guān)節(jié)變形

長期關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變，如骨關(guān)節(jié)炎的骨贅形成、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的尺偏畸形、天鵝頸畸形等。痛風(fēng)石沉積也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)外觀改變。

日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度負(fù)重活動，肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。若出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)不適，應(yīng)及時到風(fēng)濕免疫科或骨科就診，通過X線、MRI、抗CCP抗體檢測等手段明確診斷，早期規(guī)范治療有助于延緩關(guān)節(jié)損傷進(jìn)展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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