尿路感染多喝水通??梢跃徑獍Y狀。多喝水有助于稀釋尿液、沖刷尿道細(xì)菌,但需配合藥物治療。
尿路感染時(shí)增加飲水量能促進(jìn)排尿,減少細(xì)菌在尿道的滯留時(shí)間。水分?jǐn)z入充足可使尿量達(dá)到每天2000毫升以上,尿液顏色呈淡黃色或透明為宜。建議選擇溫開水、淡茶水,避免含糖飲料刺激尿道。同時(shí)注意排尿后清潔會(huì)陰,減少細(xì)菌滋生機(jī)會(huì)。
若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛、血尿或癥狀持續(xù)超過3天,單純多喝水無法控制感染。需就醫(yī)進(jìn)行尿常規(guī)和細(xì)菌培養(yǎng)檢查,明確致病菌后使用敏感抗生素。孕婦、糖尿病患者及反復(fù)感染者更應(yīng)及時(shí)治療,避免引發(fā)腎盂腎炎等并發(fā)癥。
日常需保持規(guī)律作息,避免憋尿和過度勞累。女性排便后從前向后擦拭,性生活后及時(shí)排尿??蛇m量食用蔓越莓制品,其原花青素成分可能抑制細(xì)菌黏附尿道。出現(xiàn)尿頻尿急癥狀時(shí),建議記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷病情。
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