一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

月子里肚子脹痛放屁怎么辦

1554次瀏覽

月子里肚子脹痛放屁可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、適當(dāng)活動(dòng)、按摩腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。產(chǎn)后胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、受涼、激素變化、便秘等因素可能引起上述癥狀。

1、熱敷腹部

用溫?zé)崦砘驘崴笥谙赂共?，溫度控制?0-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腸痙攣引起的脹痛，幫助排氣。注意避免燙傷皮膚，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需待傷口愈合后再進(jìn)行。

2、調(diào)整飲食

減少豆類、洋蔥、紅薯等產(chǎn)氣食物攝入，選擇小米粥、爛面條等易消化食物。每日少量多餐，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽?？蛇m量飲用陳皮水、山楂水促進(jìn)消化，避免冷飲及油膩食物刺激胃腸。

3、適當(dāng)活動(dòng)

順產(chǎn)24小時(shí)后或剖宮產(chǎn)48小時(shí)后，可在床上做翻身、抬腿等輕柔運(yùn)動(dòng)。隨著體力恢復(fù)，逐漸增加床邊站立、慢步行走等低強(qiáng)度活動(dòng)，每次5-10分鐘，每日2-3次，有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

4、按摩腹部

取仰臥位屈膝，用手掌沿順時(shí)針方向環(huán)形按摩臍周，力度輕柔緩慢，每次5-10分鐘。按摩可刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)氣體排出。若出現(xiàn)宮縮痛或惡露增多應(yīng)暫停操作。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)加重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群，或口服西甲硅油乳劑分解氣體泡沫。哺乳期禁用含大黃等瀉藥成分的中成藥，避免影響嬰兒。

月子期間需保持會(huì)陰清潔，每日更換產(chǎn)褥墊，觀察惡露性狀。保持每日飲水量1500-2000毫升，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱、便血等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除腸梗阻等急腹癥。產(chǎn)后42天需返院復(fù)查，評估盆底肌及子宮恢復(fù)情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>