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最全的外痔護(hù)理攻略

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外痔可通過(guò)調(diào)整飲食、保持清潔、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)治療等方式護(hù)理。外痔通常由長(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠、辛辣飲食、肛周感染等因素引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。可適量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。每日飲水量應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升，避免飲酒及辛辣刺激性食物。長(zhǎng)期便秘患者可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑。

2、保持清潔

排便后建議用溫水沖洗肛門，避免使用粗糙廁紙用力擦拭?？蛇x擇無(wú)酒精濕巾輕柔清潔，清洗后保持肛周干燥。合并肛周濕疹時(shí)可外用氧化鋅軟膏，出現(xiàn)瘙癢時(shí)避免抓撓，防止繼發(fā)感染。每日更換純棉內(nèi)褲，避免穿著過(guò)緊衣物。

3、溫水坐浴

每日1-2次溫水坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘，可加入高錳酸鉀片配成淡粉色溶液。坐浴后涂抹痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等。血栓性外痔急性期可配合冷敷減輕水腫。

4、藥物治療

外痔發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片等口服藥物改善靜脈回流。疼痛明顯時(shí)短期外用利多卡因凝膠，合并感染需配合紅霉素軟膏。中藥可選擇槐角丸口服或九華痔瘡栓納肛。藥物使用期間觀察是否出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。

5、手術(shù)治療

反復(fù)脫出或血栓形成的外痔可考慮痔切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等。術(shù)后需保持切口清潔，遵醫(yī)囑使用太寧栓等促進(jìn)創(chuàng)面愈合。避免術(shù)后1周內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)，排便困難時(shí)可臨時(shí)使用開塞露。妊娠期患者應(yīng)優(yōu)先選擇保守治療。

外痔患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。提肛運(yùn)動(dòng)每日3組，每組15次可增強(qiáng)盆底肌力量。出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)定期復(fù)查，觀察是否有肛門狹窄等并發(fā)癥。日常注意記錄排便情況，建立規(guī)律排便習(xí)慣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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