耳鳴能否治好取決于具體病因,部分耳鳴可以治愈,部分可能長期存在但可通過治療緩解癥狀。耳鳴可能與內(nèi)耳損傷、血管疾病、藥物副作用等因素有關,建議及時就醫(yī)明確診斷。
由外耳道耵聹栓塞或中耳炎引起的耳鳴,清除耵聹或控制感染后癥狀多可消失。突發(fā)性耳聾伴隨的耳鳴,在發(fā)病72小時內(nèi)使用糖皮質(zhì)激素和改善微循環(huán)藥物,部分患者聽力恢復后耳鳴也會減輕。梅尼埃病導致的波動性耳鳴,通過限鹽、利尿劑和前庭康復訓練可有效控制發(fā)作頻率。
慢性主觀性耳鳴若持續(xù)超過6個月,完全治愈概率降低,但聲音療法和認知行為療法能顯著改善生活質(zhì)量。噪聲性聽力損失引發(fā)的耳鳴,佩戴助聽器可同時改善聽力與耳鳴癥狀。老年性耳聾伴隨的耳鳴,人工耳蝸植入可能同時解決兩方面問題。
耳鳴患者應避免長期暴露于噪音環(huán)境,控制咖啡因和酒精攝入,保持規(guī)律作息??蓢L試白噪音掩蔽療法,睡前聽舒緩音樂有助于改善睡眠障礙。建議記錄耳鳴日記,包括發(fā)作時間、誘因和強度變化,復診時提供給醫(yī)生參考。高血壓、糖尿病患者需嚴格控制基礎疾病,某些情況下耳鳴可能是病情加重的信號。
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