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斷發(fā)掉發(fā)是什么原因造成的

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斷發(fā)掉發(fā)可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等原因引起。

1、遺傳因素

家族中存在雄激素性脫發(fā)病史的人群更容易出現(xiàn)斷發(fā)掉發(fā)。這類脫發(fā)通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏?？赏ㄟ^米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進展，嚴(yán)重者可考慮毛發(fā)移植手術(shù)。

2、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導(dǎo)致毛囊生長周期紊亂。缺鐵性貧血患者常見頭發(fā)干枯易斷，素食者可能因優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足影響角蛋白合成。建議增加瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等食物的攝入。

3、精神壓力

持續(xù)焦慮緊張會引發(fā)休止期脫發(fā)，使更多毛囊提前進入休眠狀態(tài)。表現(xiàn)為洗頭時大量掉發(fā)。通過心理疏導(dǎo)、規(guī)律作息、有氧運動等方式可逐漸恢復(fù)。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

產(chǎn)后、更年期女性因雌激素水平驟降會出現(xiàn)彌漫性脫發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)變細易斷。

5、頭皮疾病

脂溢性皮炎可能伴隨頭皮屑增多和瘙癢，真菌感染會導(dǎo)致局部斷發(fā)斑禿，可遵醫(yī)囑鹵米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏、地奈德乳膏等藥物控制癥狀。

日常應(yīng)避免過度燙染頭發(fā)，梳頭時選擇寬齒木梳，減少牽拉性脫發(fā)。適當(dāng)補充富含維生素B族的全谷物食品。若出現(xiàn)斑片狀脫發(fā)區(qū)，建議及時就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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