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長頭發(fā)掉發(fā)嚴(yán)重是什么原因

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長頭發(fā)掉發(fā)嚴(yán)重可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、精神壓力等因素有關(guān)。掉發(fā)嚴(yán)重時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對性治療。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，主要表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏。這類脫發(fā)通常進(jìn)展緩慢，可通過外用米諾地爾酊、口服非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)程，嚴(yán)重者可考慮毛發(fā)移植術(shù)。

2、營養(yǎng)不良

長期節(jié)食或偏食導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素缺乏時(shí)，毛囊生長周期會縮短。常見伴隨指甲脆裂、面色蒼白等癥狀，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并適量補(bǔ)充復(fù)合維生素片、蛋白粉等營養(yǎng)劑。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

產(chǎn)后、更年期或甲狀腺功能異常時(shí)，體內(nèi)雌激素或甲狀腺激素水平波動(dòng)會導(dǎo)致休止期脫發(fā)。這類脫發(fā)多表現(xiàn)為彌漫性頭發(fā)變薄，需通過性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能檢測確診后，使用戊酸雌二醇片、左甲狀腺素鈉片等藥物調(diào)節(jié)。

4、頭皮疾病

脂溢性皮炎、頭癬等疾病會引起毛囊炎癥，導(dǎo)致脫發(fā)伴隨頭皮瘙癢、鱗屑。需使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等外用藥物治療，真菌感染需聯(lián)用鹽酸特比萘芬片等抗真菌藥。

5、精神壓力

長期焦慮、熬夜會誘發(fā)斑禿或休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為圓形脫發(fā)斑或整體發(fā)量減少。可通過心理疏導(dǎo)、谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，配合梅花針叩刺等物理治療改善微循環(huán)。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不超過40℃。飲食注意補(bǔ)充黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物，每周進(jìn)行3-4次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。若每日掉發(fā)量持續(xù)超過100根或出現(xiàn)局部禿斑，需盡早就診皮膚科進(jìn)行毛囊檢測。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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