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肚子脹拉稀水是怎么回事

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肚子脹拉稀水可能由飲食不當、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

進食過多生冷、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導致消化功能紊亂。表現(xiàn)為腹脹、水樣腹瀉,可能伴隨惡心。建議暫停攝入刺激性食物,選擇米粥、面條等易消化食物,少量多次飲用淡鹽水。

2、腸道感染

病毒或細菌感染可能引發(fā)急性胃腸炎,常見諾如病毒、輪狀病毒感染。癥狀包括突發(fā)水樣瀉、腹部絞痛,可能伴有低熱。需用蒙脫石散止瀉,口服補液鹽防止脫水,必要時使用諾氟沙星膠囊抗感染。

3、食物過敏

牛奶、海鮮等致敏食物可能誘發(fā)腸黏膜免疫反應(yīng)。典型表現(xiàn)為進食后腹脹腹瀉,可能伴隨皮疹。需立即停用可疑食物,服用鹽酸西替利嗪片抗過敏,嚴重時需就醫(yī)。

4、腸易激綜合征

腸道功能紊亂可能導致腹脹與腹瀉交替出現(xiàn),精神緊張時加重。可服用復方谷氨酰胺腸溶膠囊修復黏膜,配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群,避免高FODMAP食物。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起慢性腹瀉伴腹脹,糞便帶黏液或血絲。需用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥,嚴重時需糖皮質(zhì)激素治療,建議定期腸鏡復查。

日常需注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食,腹瀉期間可進食香蕉、蘋果等含鉀食物。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便,應(yīng)立即就醫(yī)排查病因。長期反復發(fā)作需完善腸鏡等檢查,排除器質(zhì)性疾病后可通過低發(fā)漫飲食、規(guī)律作息等方式改善腸道功能。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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