身上冰冷還出汗可能是低溫、低血糖、低血壓、感冒、腎虧虛等因素引起的。
1、低溫:如果處于比較寒冷的環(huán)境中,身體熱量散失,容易導(dǎo)致身上冰冷、出冷汗的癥狀。建議多穿衣或者開空調(diào),減少身體散失的熱量。
2、低血糖:是指血糖低于正常范圍,如果身體糖分不足,可能會(huì)導(dǎo)致低血糖,使代謝不足,出現(xiàn)發(fā)冷的癥狀。同時(shí),低血糖會(huì)刺激腎上腺素,導(dǎo)致出汗。建議按時(shí)吃飯,或者隨身攜帶糖果,補(bǔ)充身體需要的糖分。
3、低血壓:長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食、熬夜等,可能會(huì)導(dǎo)致低血壓,即動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài),可能會(huì)影響神經(jīng),出現(xiàn)身上冰冷、疲勞、出汗等癥狀。建議規(guī)律作息,早睡早起,避免熬夜。
4、感冒:受病原體感染,容易導(dǎo)致感冒,進(jìn)而使體溫調(diào)節(jié)異常,出現(xiàn)發(fā)冷、流鼻涕、出汗的癥狀?;颊呖梢宰襻t(yī)囑使用布洛芬片、感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、腎虧虛:過度勞累、長(zhǎng)時(shí)間生病等,可能會(huì)導(dǎo)致腎虧虛,身體內(nèi)水分代謝容易出現(xiàn)障礙,導(dǎo)致發(fā)冷、頭暈、出汗等癥狀?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用六味地黃丸、腎寶片、金匱腎氣丸等藥物進(jìn)行治療。
如果身上冰冷還出汗的癥狀比較嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。
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