腰椎間盤突出指腰椎間盤突出癥。一般腰椎間盤突出癥熱敷后是可以洗澡的,但是應(yīng)避免水溫過涼。
腰椎間盤突出癥與外傷、自身關(guān)節(jié)退行性病變等因素相關(guān)。洗熱水澡的過程中可以使身體各部位的血液循環(huán)得到改善,從而有效緩解腰部疼痛、腰部水腫等癥狀。另外,洗澡還能解除韌帶痙攣的情況。因此,腰椎間盤突出癥熱敷后一般是可以洗澡的。但如果洗澡時(shí)應(yīng)控制好水溫,以免使局部血液循環(huán)減慢,從而加重病情。
腰椎間盤突出癥患者可以適當(dāng)進(jìn)行游泳、慢跑、打太極拳等運(yùn)動,以增強(qiáng)體質(zhì)。還可以適量吃新鮮的蔬菜和水果,如胡蘿卜、哈密瓜、獼猴桃等。注意腰部保暖,避免受涼。
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