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女人貧血是怎么引起的

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女性貧血可能由鐵攝入不足、月經(jīng)失血過多、妊娠期需求增加、慢性疾病消耗、消化道吸收障礙等原因引起。貧血通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、頭暈、心悸等癥狀，可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病等方式改善。

1、鐵攝入不足

長期偏食或節(jié)食可能導致鐵元素攝入不足，動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物含鐵豐富。缺鐵性貧血患者可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物，同時需避免濃茶影響鐵吸收。

2、月經(jīng)失血過多

子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病可能導致月經(jīng)過多，經(jīng)期超過7天或需頻繁更換衛(wèi)生巾需警惕。此類患者可能出現(xiàn)血紅蛋白進行性下降，可配合醫(yī)生使用復方炔諾酮片、氨甲環(huán)酸片等藥物控制出血，必要時需手術(shù)治療原發(fā)病。

3、妊娠期需求增加

妊娠中晚期血容量增加會導致生理性貧血，胎兒發(fā)育也需消耗母體鐵儲備。孕婦應定期檢測血常規(guī)，在醫(yī)生指導下服用多糖鐵復合物膠囊、葉酸片等，同時增加紅肉、蛋黃等富含血紅素鐵的食材攝入。

4、慢性疾病消耗

類風濕關節(jié)炎、慢性腎病等疾病可能干擾鐵代謝或?qū)е麓偌t細胞生成素減少。這類貧血需先控制基礎疾病，腎性貧血患者可能需要使用重組人促紅素注射液，并配合靜脈補鐵治療。

5、消化道吸收障礙

萎縮性胃炎、乳糜瀉等疾病會影響鐵和維生素B12吸收，長期服用抑酸藥也可能導致吸收不良。患者需完善胃腸鏡檢查，惡性貧血者需定期注射維生素B12注射液，同時調(diào)整抑酸藥物使用方案。

建議貧血女性保持均衡飲食，每周攝入動物血制品2-3次，搭配維生素C含量高的柑橘類水果促進鐵吸收。避免劇烈運動后頭暈跌倒，起身時動作宜緩慢。若出現(xiàn)活動后氣促、指甲凹陷等表現(xiàn)，應及時復查血常規(guī)和鐵代謝指標，妊娠期或月經(jīng)量突增者需優(yōu)先就醫(yī)排查病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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