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寶寶晚上睡覺(jué)老是流汗是什么原因

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寶寶晚上睡覺(jué)老是流汗可能與遺傳因素、環(huán)境溫度過(guò)高、生理性多汗、維生素D缺乏性佝僂病、結(jié)核感染等原因有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)觀察寶寶伴隨癥狀，必要時(shí)就醫(yī)排查。

1、遺傳因素

部分寶寶因家族遺傳體質(zhì)基礎(chǔ)代謝率較高，入睡后自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)多汗現(xiàn)象。家長(zhǎng)需注意保持寶寶睡眠環(huán)境通風(fēng)，選擇透氣性好的純棉衣物，避免過(guò)度包裹。

2、環(huán)境溫度過(guò)高

臥室溫度超過(guò)24攝氏度或穿著過(guò)厚時(shí)，寶寶通過(guò)出汗調(diào)節(jié)體溫屬于正常生理現(xiàn)象。建議將室溫控制在20-22攝氏度，使用濕度計(jì)監(jiān)測(cè)環(huán)境濕度維持在50%-60%，夜間可適當(dāng)減少被褥厚度。

3、生理性多汗

嬰幼兒汗腺調(diào)節(jié)功能未發(fā)育完善，入睡后1-2小時(shí)內(nèi)頭頸部出汗屬于常見(jiàn)現(xiàn)象。家長(zhǎng)可用溫水擦拭汗液，及時(shí)更換潮濕衣物，避免著涼。隨著寶寶年齡增長(zhǎng)，這種情況多會(huì)逐漸改善。

4、維生素D缺乏性佝僂病

該病可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為夜間多汗伴枕禿、方顱等癥狀。需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑如星鯊維生素D滴劑、悅而維生素D滴劑，同時(shí)每日保證1-2小時(shí)戶外陽(yáng)光照射。

5、結(jié)核感染

若寶寶除夜間盜汗外還出現(xiàn)低熱、食欲減退、體重不增等癥狀，需警惕結(jié)核感染可能。應(yīng)進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)、胸部X線等檢查，確診后需規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物治療。

家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育曲線，記錄每日出汗時(shí)段與伴隨癥狀。保持膳食均衡，適量增加富含鈣質(zhì)的食物如奶酪、酸奶等。避免睡前過(guò)度興奮活動(dòng)，建立規(guī)律的睡眠程序。若出汗伴隨發(fā)熱、咳嗽、體重下降等異常表現(xiàn)，或持續(xù)超過(guò)2周未緩解，需及時(shí)至兒科就診完善血常規(guī)、微量元素等檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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