蕪菁屬于平性食物，既非寒性也非熱性。蕪菁是十字花科植物，富含維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫等作用。
蕪菁性質(zhì)平和，適合多數(shù)體質(zhì)人群食用。其含有的硫代葡萄糖苷在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為異硫氰酸鹽，有助于抗氧化和防癌。新鮮蕪菁水分含量高，熱量低，可作為減肥期間的優(yōu)質(zhì)蔬菜選擇。烹飪方式以清炒、燉湯為主，能較好保留營(yíng)養(yǎng)成分。脾胃虛寒者少量食用時(shí)建議搭配姜蒜等溫性調(diào)料。
蕪菁儲(chǔ)存過程中可能產(chǎn)生輕微辛辣味，這與其中含有的芥子油苷類物質(zhì)有關(guān)，不影響食用安全性。部分地區(qū)將蕪菁制作成腌漬食品，此類加工品鈉含量較高，高血壓患者應(yīng)控制攝入量。選擇蕪菁時(shí)以外皮光滑、無黑斑者為佳，春季采收的蕪菁口感更為脆嫩。
日常飲食中可將蕪菁與胡蘿卜、木耳等搭配，增加膳食多樣性。蕪菁葉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于根莖，可焯水后涼拌食用。對(duì)十字花科蔬菜過敏者應(yīng)謹(jǐn)慎嘗試，首次食用后觀察有無皮膚瘙癢或胃腸不適反應(yīng)。保持飲食均衡的前提下，每周食用2-3次蕪菁有助于補(bǔ)充植物營(yíng)養(yǎng)素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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十幾天嬰兒肚子脹氣可通過腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍嗝、熱敷、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。嬰兒脹氣可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道發(fā)育不完善、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。1、腹部按摩家長(zhǎng)需在嬰兒清醒時(shí)，用溫?zé)崾终祈?..
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安絡(luò)化纖丸的功能主治有軟堅(jiān)散結(jié)、化瘀解毒、益氣養(yǎng)血，主要用于慢性乙型肝炎肝纖維化以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò)、氣血虧虛兼熱毒未盡證。1、軟堅(jiān)散結(jié)安絡(luò)化纖丸中的鱉甲、牡蠣等成分具有軟堅(jiān)散結(jié)作用，可改善肝纖維化患者的肝臟質(zhì)地。該功效針對(duì)肝纖維化過程中形成的異常增生組織85次瀏覽
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景忠山烏發(fā)丸是一種中成藥，主要用于改善須發(fā)早白、肝腎不足引起的脫發(fā)等癥狀。其主要成分包括何首烏、黑芝麻、熟地黃等中藥材，具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血烏發(fā)的功效。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，避免自行用藥。1、成分功效景忠山烏發(fā)丸的主要成分何首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血的功效，黑182次瀏覽
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