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茯苓的常見用法有哪些

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茯苓的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、配伍入藥、制作藥膳、外用敷貼等。

1、煎湯內(nèi)服

茯苓切片后加水煎煮取汁是傳統(tǒng)用法，適用于脾虛濕盛引起的水腫、泄瀉。煎煮時(shí)需先浸泡30分鐘，文火慢煎20分鐘，每日1劑分2次服用。常與白術(shù)、澤瀉等配伍增強(qiáng)利水滲濕功效，如四君子湯中含茯苓9-12克。煎煮后藥渣可重復(fù)利用1次。

2、研末沖服

將干燥茯苓研磨成細(xì)粉后用溫水送服，適用于食欲不振、消化不良。粉末粒徑應(yīng)小于80目以利吸收，單次用量3-6克，每日2次?？纱钆渖剿幏墼鰪?qiáng)健脾效果，但需注意防潮保存。此法生物利用度較煎劑提高約20%，但胃潰瘍患者慎用。

3、配伍入藥

茯苓作為君藥或臣藥出現(xiàn)在200余種方劑中，如五苓散治水腫、歸脾湯調(diào)心悸。在六味地黃丸中與熟地黃配伍占全方15%劑量，發(fā)揮利水不傷陰特性?，F(xiàn)代中成藥茯苓多糖注射液即提取其活性成分，用于腫瘤輔助治療。

4、制作藥膳

茯苓可制成茯苓餅、茯苓糕等食療品，適合體虛者長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)。經(jīng)典配伍有茯苓30克配粳米100克煮粥，或與蓮子、芡實(shí)各15克燉湯。藥膳需持續(xù)食用1個(gè)月以上見效，但糖尿病患者應(yīng)控制碳水化合物配比。

5、外用敷貼

茯苓粉與蜂蜜調(diào)敷可改善濕疹瘙癢，與白芷配伍能淡化黃褐斑。面膜需保留15-20分鐘后洗凈，每周2-3次。外傷潰瘍可用茯苓煎液濕敷，其多糖成分能促進(jìn)創(chuàng)面愈合，但開放性傷口需嚴(yán)格消毒后使用。

使用茯苓時(shí)需辨證施治，腎虛多尿者慎用利水功效強(qiáng)的用法，過敏體質(zhì)者應(yīng)先做皮膚測(cè)試。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)選擇合適用法，常規(guī)內(nèi)服劑量每日不超過15克，連續(xù)使用不宜超過3個(gè)月。藥膳調(diào)理期間應(yīng)忌食生冷油膩，配合八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。外用制劑出現(xiàn)皮膚發(fā)紅應(yīng)立即停用，孕婦及經(jīng)期女性避免使用活血類配伍方。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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