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肱骨頭骨折保守治療

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肱骨頭骨折保守治療適用于無明顯移位、骨折穩(wěn)定的患者，主要通過固定、藥物鎮(zhèn)痛和康復訓練促進愈合。治療方法主要有肩關節(jié)制動、藥物止痛、物理治療、營養(yǎng)支持和定期復查。

一、肩關節(jié)制動

使用肩關節(jié)支具或吊帶固定患肢，限制肩部活動，避免骨折端移位。制動時間通常為4-6周，期間需保持患肢處于功能位，減少肌肉牽拉?；颊咝枳⒁庥^察皮膚情況，防止壓瘡，并遵醫(yī)囑逐步調整固定強度。

二、藥物止痛

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片或對乙酰氨基酚片緩解疼痛和炎癥。藥物可減輕急性期腫脹，但需避免長期使用以防胃腸不適。若疼痛持續(xù)或加重，應及時復診調整方案。

三、物理治療

骨折穩(wěn)定后早期開始被動活動，如鐘擺運動，防止關節(jié)僵硬。中期加入主動輔助訓練，如爬墻運動，逐步恢復肩關節(jié)活動度。物理治療需在康復師指導下進行，避免過度負重，配合熱敷促進血液循環(huán)。

四、營養(yǎng)支持

增加鈣質攝入，如飲用牛奶、食用豆制品，補充維生素D促進骨愈合。多攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋，幫助組織修復。避免吸煙、飲酒，減少咖啡因攝入，以防影響骨折愈合速度。

五、定期復查

每周至每月拍攝X線片監(jiān)測骨折對位情況，確保無移位。若出現(xiàn)骨折延遲愈合或畸形，需考慮調整治療方案。復查時需評估肩關節(jié)功能恢復進度，及時調整康復計劃。

保守治療期間需保持患肢高于心臟水平以減少腫脹，避免提重物或突然扭轉肩部。飲食上多補充富含膠原蛋白的食物如骨湯，配合適度散步等低強度運動維持全身循環(huán)。若出現(xiàn)患肢麻木、皮膚發(fā)紫或疼痛加劇，應立即就醫(yī)?；謴秃笃诳芍鸩竭M行抗阻訓練，如彈力帶練習，但須在醫(yī)生指導下循序漸進，避免二次損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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