吃啥吐啥可能與胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、胃食管反流病、腸梗阻、妊娠反應(yīng)等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、胃腸減壓等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,遵醫(yī)囑干預(yù)。
少量多次進(jìn)食清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、藕粉、蒸蛋等,避免油膩、辛辣刺激食物。進(jìn)食后保持坐位30分鐘以上,減少胃部壓力。若嘔吐嚴(yán)重可短暫禁食4-6小時(shí),待癥狀緩解后逐步恢復(fù)飲食。
胃食管反流可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸,多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng);急性胃腸炎可選用蒙脫石散保護(hù)黏膜,口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水;妊娠嘔吐需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6片緩解癥狀。
腸梗阻或頑固性嘔吐需通過(guò)鼻胃管引流胃內(nèi)容物,減輕腹脹。同時(shí)靜脈補(bǔ)充葡萄糖氯化鈉注射液維持水電解質(zhì)平衡,必要時(shí)行腹部影像學(xué)檢查明確梗阻部位。
幽門(mén)螺桿菌感染引起的嘔吐需采用四聯(lián)療法如阿莫西林膠囊+克拉霉素片+膠體果膠鉍膠囊+奧美拉唑腸溶膠囊;顱內(nèi)壓增高導(dǎo)致的噴射性嘔吐需緊急降顱壓處理;糖尿病酮癥酸中毒需胰島素治療。
脾胃虛寒者可艾灸中脘穴,服用藿香正氣軟膠囊;肝氣犯胃型可用柴胡疏肝散加減。生姜切片含服或煮水飲用有助于止嘔,但妊娠期慎用活血類(lèi)中藥材。
日常需注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食,飯后2小時(shí)內(nèi)不要平臥。嘔吐后及時(shí)用溫水漱口保護(hù)牙釉質(zhì),記錄嘔吐物性狀和頻次供醫(yī)生參考。長(zhǎng)期反復(fù)嘔吐者建議完善胃鏡、腹部超聲等檢查,排除器質(zhì)性疾病。保持情緒穩(wěn)定,焦慮可能加重功能性胃腸紊亂。
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