酒后想吐可通過調(diào)整體位、飲用溫水、穴位按壓、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。酒后想吐通常由酒精刺激胃腸黏膜、胃酸分泌過多、胃腸蠕動(dòng)紊亂、酒精中毒、原有胃腸疾病加重等原因引起。
酒后想吐時(shí)可采取側(cè)臥位或半坐位,避免平躺導(dǎo)致嘔吐物反流誤吸。頭部墊高有助于減輕胃部壓力,同時(shí)保持環(huán)境通風(fēng)以減少惡心感。若出現(xiàn)嘔吐,應(yīng)及時(shí)清理口腔殘留物。
少量多次飲用35-40℃的溫水,每次50-100毫升,有助于稀釋胃內(nèi)酒精濃度。可加入少量蜂蜜或葡萄糖,但避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。水溫過高可能加重胃黏膜損傷。
按壓內(nèi)關(guān)穴腕橫紋上2寸或合谷穴手背第1-2掌骨間各3-5分鐘,以局部酸脹為度。此法通過刺激神經(jīng)反射抑制嘔吐中樞,但對(duì)酒精中毒引起的劇烈嘔吐效果有限。操作前需清潔雙手。
可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片緩解胃黏膜損傷,或甲氧氯普胺片抑制嘔吐反射。原有胃食管反流病患者慎用促胃腸動(dòng)力藥。服藥后2小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食,藥物不可與酒精同服。
若嘔吐物帶血、意識(shí)模糊或持續(xù)嘔吐超過6小時(shí),需急診處理。靜脈補(bǔ)液可糾正脫水,納洛酮注射液適用于重度酒精中毒。嘔吐劇烈者可能需胃管引流,合并胰腺炎時(shí)需禁食。
酒后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)進(jìn)食米粥、面條等清淡易消化食物,避免高脂、辛辣飲食。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和電解質(zhì)飲料,但每日飲水量不宜超過2000毫升。建議飲酒前攝入乳制品保護(hù)胃黏膜,控制飲酒速度與總量。長期反復(fù)酒后嘔吐需完善胃腸鏡檢查,排除消化性潰瘍等器質(zhì)性疾病。日常需注意飲酒后8小時(shí)內(nèi)避免駕駛或高空作業(yè)。
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