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高血壓低血壓標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少

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高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱，低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≤90毫米汞柱和/或舒張壓≤60毫米汞柱。

血壓測量結(jié)果通常以收縮壓和舒張壓兩個數(shù)值表示。正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱。血壓水平會受到年齡、情緒、運(yùn)動、飲食等多種因素影響。高血壓前期指收縮壓120-139毫米汞柱或舒張壓80-89毫米汞柱。1級高血壓為收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱。2級高血壓為收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱。3級高血壓為收縮壓≥180毫米汞柱或舒張壓≥110毫米汞柱。低血壓可分為生理性低血壓和病理性低血壓。生理性低血壓常見于體質(zhì)瘦弱者，通常無明顯癥狀。病理性低血壓可能由脫水、失血、心臟疾病等引起。

建議定期監(jiān)測血壓，保持健康生活方式。飲食上注意低鹽低脂，適量補(bǔ)充鉀、鎂等礦物質(zhì)。堅持適度運(yùn)動，控制體重在正常范圍。避免熬夜和過度勞累，保持良好心態(tài)。戒煙限酒，減少咖啡因攝入。如發(fā)現(xiàn)血壓異常波動或伴隨頭暈、頭痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。血壓管理需要長期堅持，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可擅自調(diào)整藥物劑量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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