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筋膜炎的癥狀是什么

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筋膜炎的癥狀主要有局部疼痛、肌肉僵硬、活動(dòng)受限、壓痛明顯和皮膚感覺異常。筋膜炎可能與慢性勞損、外傷、感染、免疫異常或代謝障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肌肉筋膜組織的無菌性炎癥反應(yīng)。

1、局部疼痛

筋膜炎患者常出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或酸痛，疼痛部位與受累筋膜區(qū)域一致。疼痛可能在晨起或久坐后加重，活動(dòng)后部分緩解。寒冷潮濕環(huán)境可能誘發(fā)疼痛加劇。疼痛程度從輕微不適到嚴(yán)重影響日常生活不等，部分患者可能出現(xiàn)夜間痛醒。

2、肌肉僵硬

受累肌肉區(qū)域常伴隨明顯僵硬感，尤其在長時(shí)間保持同一姿勢后更為顯著。僵硬可能導(dǎo)致起床困難或變換體位時(shí)動(dòng)作遲緩。這種僵硬通常需要30分鐘以上的適度活動(dòng)才能逐漸緩解。僵硬區(qū)域可能觸及條索狀或結(jié)節(jié)樣改變。

3、活動(dòng)受限

由于疼痛和肌肉僵硬，患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小。常見于頸部、腰背部或四肢大關(guān)節(jié)周圍筋膜受累時(shí)。主動(dòng)活動(dòng)時(shí)疼痛加劇可能迫使患者采取保護(hù)性體位。長期活動(dòng)受限可能導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)攣縮等繼發(fā)改變。

4、壓痛明顯

觸診時(shí)可發(fā)現(xiàn)特定壓痛點(diǎn)，按壓時(shí)疼痛可能向周圍放射。這些壓痛點(diǎn)多位于肌肉起止點(diǎn)或筋膜附著處。典型壓痛點(diǎn)多呈對(duì)稱分布，按壓時(shí)可誘發(fā)患者熟悉的疼痛癥狀。部分患者壓痛點(diǎn)處可能觸及纖維性結(jié)節(jié)或條索。

5、皮膚感覺異常

部分患者可能出現(xiàn)受累區(qū)域皮膚感覺過敏或感覺減退。可能表現(xiàn)為皮膚觸痛、蟻?zhàn)吒谢蚵槟靖?。這些癥狀可能與筋膜炎癥刺激周圍神經(jīng)有關(guān)。在慢性筋膜炎患者中，皮膚溫度改變和局部腫脹也可能同時(shí)存在。

筋膜炎患者應(yīng)注意避免長時(shí)間保持同一姿勢，適當(dāng)進(jìn)行牽拉運(yùn)動(dòng)和熱敷緩解癥狀。選擇軟硬適中的床墊和符合人體工學(xué)的座椅有助于減輕筋膜負(fù)荷。急性期應(yīng)減少劇烈運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)期可逐步進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除感染性筋膜炎等嚴(yán)重情況。日常注意保暖防潮，均衡飲食保證充足蛋白質(zhì)攝入有助于筋膜修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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