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血糖多高才算是糖尿病

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空腹血糖超過(guò)7.0毫摩爾每升或餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1毫摩爾每升可診斷為糖尿病。糖尿病診斷需結(jié)合糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等綜合評(píng)估。

空腹血糖檢測(cè)是診斷糖尿病的重要指標(biāo)，正?？崭寡菓?yīng)低于6.1毫摩爾每升。當(dāng)空腹血糖在6.1-7.0毫摩爾每升之間屬于空腹血糖受損，提示糖代謝異常。餐后2小時(shí)血糖檢測(cè)能反映胰島素分泌功能，正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。若餐后2小時(shí)血糖在7.8-11.1毫摩爾每升之間屬于糖耐量減低。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，超過(guò)6.5%可作為輔助診斷依據(jù)。口服葡萄糖耐量試驗(yàn)中2小時(shí)血糖超過(guò)11.1毫摩爾每升可確診糖尿病。

建議定期監(jiān)測(cè)血糖指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。日常需保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。飲食上控制精制碳水化合物攝入，增加全谷物和膳食纖維。避免高糖高脂飲食，戒煙限酒。保持合理體重，定期檢查眼底、腎功能和足部神經(jīng)。出現(xiàn)多飲多尿、體重下降等癥狀時(shí)應(yīng)立即檢測(cè)血糖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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