眼睛內(nèi)陷可遵醫(yī)囑通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、眼部按摩、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。眼睛內(nèi)陷可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、眼部疾病、外傷、年齡增長(zhǎng)等原因引起。若持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、調(diào)整生活習(xí)慣
需保證充足睡眠,有助于緩解視疲勞,避免長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致眼周肌肉松弛。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
建議適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如魚肉、雞蛋、牛奶,有助于維持眼周肌肉彈性。
3、眼部按摩
每日早晚遵醫(yī)囑用指腹輕柔按壓眼眶周圍穴位,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
4、藥物治療
建議遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B12片、復(fù)合維生素B片等藥物進(jìn)行緩解。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重外傷性眼窩骨折需行眼眶重建術(shù)恢復(fù)解剖結(jié)構(gòu)。脂肪萎縮明顯者可選擇脂肪移植填充改善外觀。
日常生活中,應(yīng)避免用力揉搓眼部,外出佩戴防紫外線眼鏡保護(hù)脆弱的眼周皮膚。
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