白花通常指白花蛇舌草、白菊花等植物，具有清熱解毒、平肝明目等功效。不同種類的白花功效有所差異，主要有消炎抗菌、鎮(zhèn)靜安神、改善視力、調(diào)節(jié)血壓、促進消化等作用。
1、消炎抗菌
白花蛇舌草含有黃酮類化合物，對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，可用于輔助治療皮膚感染或口腔炎癥。白菊花煎劑對部分呼吸道病原體也有抑制效果，但需遵醫(yī)囑使用。
2、鎮(zhèn)靜安神
白菊花中的揮發(fā)油成分能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮和失眠癥狀。用干燥白菊花泡茶飲用有助于改善睡眠質(zhì)量，但不宜過量以免引起胃腸不適。
3、改善視力
白菊花富含葉黃素和維生素A，能緩解視疲勞并保護視網(wǎng)膜。長期用眼過度者可適量飲用白菊花茶，配合眼部按摩效果更佳。
4、調(diào)節(jié)血壓
白花蛇舌草中的某些活性成分具有輕度降壓作用，高血壓患者可在醫(yī)生指導下將其作為輔助調(diào)理方式。但不可替代降壓藥物，需定期監(jiān)測血壓變化。
5、促進消化
白菊花茶能刺激消化液分泌，緩解餐后腹脹。胃腸功能較弱者飯后飲用溫熱的淡菊花茶，有助于食物消化吸收，但胃酸過多者應慎用。
使用白花時需注意區(qū)分具體品種，避免誤食有毒植物。體質(zhì)虛寒者不宜長期大量服用白菊花，孕婦使用前應咨詢醫(yī)生。建議將白花與其他食材搭配使用，如白菊花可配伍枸杞增強明目效果，白花蛇舌草煎煮時加入紅棗可緩和藥性。日常保存應置于陰涼干燥處，防止受潮霉變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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