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膽囊炎犯病應(yīng)該注意些什么

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膽囊炎發(fā)作時應(yīng)注意避免高脂飲食、規(guī)律進(jìn)食、控制疼痛、及時就醫(yī)及預(yù)防復(fù)發(fā)。膽囊炎可能與膽結(jié)石、細(xì)菌感染、膽汁淤積等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為右上腹疼痛、惡心嘔吐、發(fā)熱等癥狀。

1、避免高脂飲食

膽囊炎發(fā)作期間需嚴(yán)格限制脂肪攝入，尤其是動物脂肪和油炸食品。高脂食物會刺激膽囊收縮，加重炎癥反應(yīng)。建議選擇低脂食物如蒸煮的瘦肉、脫脂牛奶、清蒸魚等，烹飪方式以水煮、清蒸為主。急性發(fā)作期可暫時禁食，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)清淡流質(zhì)飲食。

2、規(guī)律進(jìn)食

保持規(guī)律的三餐時間有助于膽汁規(guī)律排放，避免膽汁過度淤積。長時間空腹會導(dǎo)致膽汁濃縮，增加膽結(jié)石風(fēng)險。建議每日固定時間進(jìn)食，少量多餐，每餐不宜過飽。早餐尤其重要，空腹時間過長易誘發(fā)膽囊收縮疼痛。

3、控制疼痛

急性發(fā)作時可采取屈膝側(cè)臥位緩解腹部張力，局部熱敷有助于放松膽管平滑肌。若疼痛劇烈需遵醫(yī)囑使用解痙藥物如消旋山莨菪堿片或鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬緩釋膠囊，禁止自行服用強(qiáng)效止痛藥掩蓋病情。持續(xù)疼痛超過6小時或伴有高熱需立即就醫(yī)。

4、及時就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)右上腹絞痛、皮膚鞏膜黃染、寒戰(zhàn)高熱等癥狀提示可能發(fā)生化膿性膽囊炎或膽管炎，需急診處理。醫(yī)生可能根據(jù)病情開具抗生素如頭孢呋辛酯片、消炎利膽片等藥物，嚴(yán)重者需進(jìn)行膽囊穿刺引流或腹腔鏡膽囊切除術(shù)。延誤治療可能導(dǎo)致膽囊穿孔或敗血癥。

5、預(yù)防復(fù)發(fā)

緩解期應(yīng)維持BMI在正常范圍，肥胖者需漸進(jìn)減重。規(guī)律有氧運(yùn)動如快走、游泳可改善膽汁代謝。每年進(jìn)行肝膽超聲檢查監(jiān)測膽結(jié)石變化。避免快速減肥、長期饑餓等誘發(fā)因素。慢性膽囊炎患者可遵醫(yī)囑長期服用熊去氧膽酸膠囊調(diào)節(jié)膽汁成分。

膽囊炎患者日常需建立飲食記錄，觀察不同食物與癥狀的關(guān)聯(lián)性。烹飪時使用不粘鍋減少用油量，優(yōu)先選擇橄欖油等不飽和脂肪酸。適量增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花等幫助膽汁酸排泄。戒酒并減少咖啡因攝入，避免刺激膽道系統(tǒng)。若反復(fù)發(fā)作超過3次或合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病，建議評估手術(shù)指征。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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