手抖可能由生理性震顫、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進、帕金森病、小腦病變等原因引起。手抖通常表現(xiàn)為不自主的節(jié)律性抖動，可能伴隨肌肉僵硬、動作遲緩等癥狀。
1、生理性震顫
生理性震顫是正常人在緊張、疲勞或攝入咖啡因后出現(xiàn)的輕微手抖，通常無須治療。減少咖啡因攝入、保證充足睡眠可緩解癥狀。若持續(xù)存在需排除病理性因素。
2、特發(fā)性震顫
特發(fā)性震顫可能與遺傳有關(guān)，表現(xiàn)為持物時手部抖動，飲酒后暫時減輕?？勺襻t(yī)囑使用普萘洛爾片、撲米酮片等藥物控制癥狀，嚴重者考慮腦深部電刺激手術(shù)。
3、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素過量會導(dǎo)致代謝亢進和手抖，常伴心悸、消瘦。需檢測甲狀腺功能，使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，或放射性碘治療。
4、帕金森病
帕金森病的手抖為靜止性震顫，伴運動遲緩和肌強直。可能與黑質(zhì)多巴胺神經(jīng)元退化有關(guān)，常用左旋多巴片、鹽酸普拉克索片等藥物改善癥狀。
5、小腦病變
小腦損傷或退行性病變會導(dǎo)致意向性震顫，活動時抖動加劇。需通過影像學(xué)檢查明確病因，可使用鹽酸阿羅洛爾片緩解癥狀，配合康復(fù)訓(xùn)練改善協(xié)調(diào)能力。
日常應(yīng)避免過度疲勞和精神緊張，限制咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。若手抖持續(xù)加重或影響生活，建議及時就診神經(jīng)內(nèi)科或內(nèi)分泌科，完善震顫分析、血液檢查或頭顱影像學(xué)檢查。飲食上可增加富含維生素B族的全谷物、綠葉蔬菜，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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