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什么是心理異常

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心理異常是指個體在認(rèn)知、情緒、行為等方面顯著偏離常態(tài)，并導(dǎo)致社會功能受損或主觀痛苦的精神狀態(tài)。主要包括焦慮障礙、抑郁障礙、精神分裂癥、人格障礙、雙相情感障礙等類型。

1、認(rèn)知異常

表現(xiàn)為注意力渙散、記憶減退或邏輯混亂，常見于阿爾茨海默病早期?；颊呖赡艹霈F(xiàn)重復(fù)提問、迷路等癥狀，可通過認(rèn)知訓(xùn)練延緩進(jìn)展，嚴(yán)重時需使用多奈哌齊片等膽堿酯酶抑制劑。

2、情緒異常

持續(xù)情緒低落或亢奮超過兩周需警惕，抑郁癥患者常伴興趣喪失和睡眠障礙，輕中度可進(jìn)行正念療法，重度需聯(lián)合舍曲林片等抗抑郁藥。躁狂發(fā)作則可能出現(xiàn)揮霍行為。

3、行為異常

強(qiáng)迫癥患者會重復(fù)洗手或檢查門窗，社交恐懼癥表現(xiàn)為回避人群。行為療法配合氟西汀膠囊效果較好，嚴(yán)重自傷行為需短期使用奧氮平片控制。

4、感知異常

幻聽幻視是精神分裂癥典型癥狀，患者可能聽到命令性幻聽。需長期服用利培酮口服液，結(jié)合家庭心理教育降低復(fù)發(fā)概率。

5、人格異常

邊緣型人格障礙者情緒波動劇烈，反社會型人格缺乏共情能力。辯證行為療法可改善情緒調(diào)節(jié)，但改變核心人格特征較困難。

保持規(guī)律作息和適度運動有助于維持心理健康，每日保證7-8小時睡眠，每周進(jìn)行3次有氧運動。建立穩(wěn)定的社交支持系統(tǒng)，遇到持續(xù)兩周以上的心理不適時，應(yīng)及時到精神心理科就診評估。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類攝入，限制咖啡因和酒精。家屬應(yīng)注意觀察患者的情緒行為變化，避免過度施壓，配合專業(yè)治療計劃進(jìn)行干預(yù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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