粉刺和黑頭多主要與不良生活習(xí)慣、皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染等因素有關(guān)。若伴隨囊腫結(jié)節(jié)等嚴(yán)重痤瘡表現(xiàn),需及時就醫(yī)。
1、不良生活習(xí)慣
熬夜、高糖飲食會刺激胰島素樣生長因子分泌,間接促進(jìn)皮脂合成。建議保持規(guī)律作息,減少乳制品攝入。
2、皮脂分泌過多
皮脂腺過度活躍會導(dǎo)致油脂分泌旺盛,容易堵塞毛孔形成粉刺。日常需避免過度清潔破壞皮膚屏障,建議使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品。
3、毛囊角化異常
毛囊口角質(zhì)細(xì)胞代謝紊亂時,一般會形成角質(zhì)栓堵塞毛孔。建議遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、尿素軟膏、他扎羅汀凝膠等藥物。
4、細(xì)菌感染
痤瘡丙酸桿菌在毛囊內(nèi)繁殖會分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸,表現(xiàn)為黑頭粉刺伴隨丘疹膿皰。建議遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、夫西地酸鈉軟膏、硫軟膏等藥物。
日常護(hù)理中,需注意避免用手?jǐn)D壓粉刺,防止感染留下痘印。
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