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得骨質(zhì)增生的原因

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骨質(zhì)增生可能由關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損、遺傳因素、代謝異常、外傷等因素引起。骨質(zhì)增生通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、局部腫脹等癥狀，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、關(guān)節(jié)退行性變

隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損變薄，關(guān)節(jié)邊緣為代償穩(wěn)定性會出現(xiàn)骨質(zhì)增生。這種情況多見于中老年人群，常伴隨晨僵、關(guān)節(jié)彈響。治療需減少爬樓梯等負(fù)重活動，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑，配合超短波理療延緩進(jìn)展。

2、長期勞損

重體力勞動或運(yùn)動過度會導(dǎo)致關(guān)節(jié)反復(fù)微損傷，刺激骨贅形成。例如長期彎腰易引發(fā)腰椎骨質(zhì)增生，表現(xiàn)為腰部酸脹、久坐加重。建議調(diào)整勞動姿勢，使用護(hù)腰器具，疼痛發(fā)作時(shí)可外用氟比洛芬凝膠貼膏，配合中醫(yī)定向透藥治療。

3、遺傳因素

部分家族中存在COL2A1等基因突變，導(dǎo)致軟骨代謝異常，年輕時(shí)即可出現(xiàn)多關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。這類患者需避免劇烈運(yùn)動，定期復(fù)查關(guān)節(jié)X線，早期可注射玻璃酸鈉注射液改善關(guān)節(jié)潤滑。

4、代謝異常

甲狀旁腺功能亢進(jìn)、血鈣磷代謝紊亂等疾病會加速異位鈣化，形成廣泛性骨贅?；颊呖赡馨榘l(fā)乏力、多尿等癥狀，需檢測血鈣磷水平，針對原發(fā)病使用阿侖膦酸鈉片等骨代謝調(diào)節(jié)劑。

5、外傷

骨折愈合過程中若對位不良，或韌帶損傷后關(guān)節(jié)失穩(wěn)，局部會代償性增生骨刺。常見于踝關(guān)節(jié)扭傷后，表現(xiàn)為活動時(shí)刺痛。急性期需石膏固定，后期可通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清理骨贅。

骨質(zhì)增生患者日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免長時(shí)間保持同一姿勢。飲食注意補(bǔ)充乳制品、深綠色蔬菜等富含鈣和維生素D的食物，適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動。若出現(xiàn)夜間靜息痛或關(guān)節(jié)變形，需及時(shí)就診評估是否需關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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