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來(lái)月經(jīng)可以喝紅糖水嗎

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如果女性經(jīng)期時(shí)的經(jīng)量正常或過(guò)多，一般不可以喝紅糖水；但如果經(jīng)量較少，通?？梢赃m量喝紅糖水。

1.不可以：紅糖水的主要成分是紅糖，具有補(bǔ)血益氣、活血化瘀的功效，如果經(jīng)量正?；蜻^(guò)多的女性飲用后，可能會(huì)由于其活血、補(bǔ)血導(dǎo)致經(jīng)量流出的量增多，加重經(jīng)量過(guò)多的情況，甚至?xí)?dǎo)致貧血，出現(xiàn)面色發(fā)白、手腳冰涼、無(wú)力等癥狀。

2.可以：如果女性的經(jīng)量較少，一般可以適量喝紅糖水，有利于促進(jìn)經(jīng)血的排出。并且，紅糖中含有的葡萄糖釋放能量快、吸收利用率高，一般能較快地補(bǔ)充體力，緩解經(jīng)期女性虛弱、食欲不振的癥狀。

女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意保暖，勤換衛(wèi)生巾、內(nèi)褲，保持清潔，以免導(dǎo)致感染，如果經(jīng)期女性出現(xiàn)身體不適，建議立即前往醫(yī)院。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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