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老人腰痛是怎么回事

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老人腰痛可能由骨質疏松、腰椎退行性病變、腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)疾病、腰椎間盤突出等原因引起，可通過熱敷理療、藥物治療、康復訓練、手術干預、生活方式調整等方式緩解。

1、骨質疏松

骨質疏松是老年人腰痛的常見原因，由于骨量減少和骨微結構破壞導致骨骼脆性增加?；颊呖赡艹霈F身高變矮、駝背等癥狀。治療需補充鈣劑如碳酸鈣D3片、維生素D如骨化三醇膠丸，必要時使用唑來膦酸注射液抑制骨吸收。日常應增加日照時間，避免跌倒。

2、腰椎退行性病變

隨著年齡增長，腰椎關節(jié)和椎間盤發(fā)生退變，可能形成骨贅壓迫神經。典型表現為晨僵、活動后減輕的腰痛。可選用塞來昔布膠囊緩解炎癥，甲鈷胺片營養(yǎng)神經。急性期建議臥床休息，恢復期進行腰背肌功能鍛煉。

3、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或過度勞累會導致腰部肌肉慢性損傷。疼痛特點為酸脹感，勞累后加重。治療可采用雙氯芬酸鈉緩釋片止痛，配合麝香壯骨膏外敷。日常生活中應注意勞逸結合，避免久坐久站。

4、泌尿系統(tǒng)疾病

腎結石、腎盂腎炎等泌尿系統(tǒng)病變可引起放射性腰痛。多伴有排尿異常、發(fā)熱等癥狀。需完善尿常規(guī)檢查，確診后可服用鹽酸左氧氟沙星片抗感染，枸櫞酸氫鉀鈉顆粒堿化尿液。建議每日飲水2000毫升以上。

5、腰椎間盤突出

椎間盤髓核突出壓迫神經根會產生劇烈腰痛，常向下肢放射。急性期需絕對臥床，使用甘露醇注射液脫水消腫，配合地奧司明片改善微循環(huán)。保守治療無效者可考慮椎間孔鏡手術。平時應避免彎腰提重物。

老年腰痛患者需保持適度運動如游泳、八段錦，睡硬板床，控制體重減輕腰椎負荷。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和鈣質，多食用乳制品、深綠色蔬菜。寒冷季節(jié)注意腰部保暖，可佩戴護腰支撐。若疼痛持續(xù)不緩解或出現下肢麻木、大小便障礙等警示癥狀，應立即就醫(yī)排查嚴重病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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