手腕骨疼痛可能與腕關(guān)節(jié)勞損、腱鞘炎、骨折、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、腕關(guān)節(jié)勞損
長期重復(fù)手腕動作或過度用力可能導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)周圍韌帶和肌肉勞損。表現(xiàn)為手腕酸脹疼痛，活動時加重?？赏ㄟ^熱敷、減少手腕活動、佩戴護(hù)腕等方式緩解。
2、腱鞘炎
手腕部肌腱和腱鞘因反復(fù)摩擦出現(xiàn)炎癥，常見于頻繁使用手腕的人群。典型癥狀為手腕局部壓痛和活動受限。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。
3、骨折
手腕部受到外力撞擊或跌倒時手掌撐地可能導(dǎo)致橈骨遠(yuǎn)端骨折。表現(xiàn)為劇烈疼痛、腫脹和畸形。需通過X線檢查確診，輕者石膏固定，重者需手術(shù)復(fù)位。
4、骨關(guān)節(jié)炎
腕關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)炎癥反應(yīng)，多見于中老年人。晨起關(guān)節(jié)僵硬，活動后疼痛減輕?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積在腕關(guān)節(jié)引發(fā)急性炎癥。典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇痛、皮膚發(fā)紅發(fā)熱。需檢測血尿酸水平，急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片等藥物。
日常應(yīng)注意避免手腕過度勞累，工作時可定時休息并做手腕伸展運(yùn)動。冬季注意手腕保暖，飲食上適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、雞蛋等。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有腫脹、活動障礙等癥狀，應(yīng)及時至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，完善X線、MRI或血液檢查以明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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