洗牙后一般30分鐘-2小時可以吃東西,具體時間與牙齒敏感程度、洗牙方式等因素有關(guān)。
洗牙后30分鐘內(nèi)口腔可能殘留少量出血或藥物成分,此時進(jìn)食可能影響止血效果或?qū)е虏贿m。使用超聲波潔牙者因?qū)ρ例l刺激較小,多數(shù)30分鐘后可進(jìn)食溫軟食物。傳統(tǒng)手工潔牙或存在牙齦炎癥者,建議等待1-2小時確保創(chuàng)面初步愈合。進(jìn)食初期應(yīng)避免過冷、過熱、辛辣或堅硬食物,選擇常溫流質(zhì)或半流質(zhì)飲食更有利于口腔恢復(fù)。部分對冷熱敏感的患者可能需要延長至3小時后再進(jìn)食,但這種情況相對較少。
洗牙后24小時內(nèi)建議避免吸煙、飲酒及飲用濃茶咖啡,使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒,飯后及時用溫水或含氟漱口水漱口。日常應(yīng)減少高糖食物攝入,每年定期進(jìn)行1-2次專業(yè)潔牙,配合牙線清理牙縫,有助于維持牙齦健康。若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛超過48小時,需及時復(fù)診檢查。
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