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胃酸拉肚子拉稀怎么辦

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胃酸拉肚子拉稀可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、服用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。胃酸拉肚子拉稀通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、細(xì)菌感染、病毒感染、慢性胃腸疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

胃酸拉肚子拉稀時(shí)需避免辛辣刺激、油膩、生冷食物，選擇清淡易消化的米粥、面條、蒸蛋等。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免空腹飲用咖啡或濃茶。腹瀉期間可暫時(shí)禁食4-6小時(shí)，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)飲食。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，每15-20分鐘飲用50-100毫升?？勺灾铺躯}水，每500毫升溫開水加入1.75克食鹽和10克白糖。避免一次性大量飲水加重腹瀉。

3、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋敷于臍周，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能緩解腸痙攣引起的腹痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意防止?fàn)C傷，嬰幼兒及糖尿病患者慎用。配合順時(shí)針按摩腹部效果更佳。

4、服用藥物

蒙脫石散可吸附腸道毒素保護(hù)黏膜，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)腸道菌群，諾氟沙星膠囊針對(duì)細(xì)菌性腹瀉。洛哌丁胺膠囊可減少腸蠕動(dòng)，但感染性腹瀉禁用。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用，避免自行服藥掩蓋病情。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、脫水癥狀或腹瀉超過3天未緩解，需立即就醫(yī)。嬰幼兒、孕婦及老年人腹瀉更應(yīng)重視。醫(yī)生可能進(jìn)行便常規(guī)、血常規(guī)或腸鏡檢查，根據(jù)結(jié)果給予針對(duì)性治療，必要時(shí)靜脈補(bǔ)液。

胃酸拉肚子拉稀期間應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重脫水?；謴?fù)期可適量食用蘋果泥、山藥粥等收斂性食物，補(bǔ)充復(fù)合維生素B族。保持餐具消毒，飯前便后洗手。長(zhǎng)期反復(fù)腹瀉者需排查乳糖不耐受、腸易激綜合征等慢性病因，建立規(guī)律飲食習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張。癥狀完全消失后1周內(nèi)仍應(yīng)保持清淡飲食，逐步恢復(fù)正常膳食結(jié)構(gòu)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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