咽炎嗓子啞了可通過多喝水、含服潤喉片、霧化吸入、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。
適量飲用溫水有助于保持咽喉黏膜濕潤,緩解干燥刺激感。建議每日少量多次飲用,水溫控制在40-50攝氏度為宜??商砑由倭糠涿蹘椭婢徰屎?,但糖尿病患者應(yīng)避免。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料,這些物質(zhì)可能加重黏膜脫水。
西地碘含片、銀黃含化片、復(fù)方草珊瑚含片等可局部消炎鎮(zhèn)痛。含服時需將藥片置于舌根處緩慢溶解,每日不超過6片。兒童使用時需家長監(jiān)督,防止誤吞。含片不能替代藥物治療,若癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)。部分含片含薄荷腦等成分,可能引起口腔黏膜刺激。
布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液等藥物可通過霧化器直接作用于咽喉。霧化顆粒可沉積在炎癥部位,減輕黏膜水腫。每日1-2次,每次10-15分鐘,使用后需漱口防止真菌感染。霧化治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,尤其適用于聲帶水腫明顯的患者。
阿莫西林膠囊用于細(xì)菌感染引起的咽炎,頭孢克洛干混懸劑適用于兒童患者,藍芩口服液可緩解咽喉腫痛。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,完成整個療程。青霉素過敏者禁用阿莫西林,服藥期間避免飲酒。若出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。
聲帶息肉或囊腫導(dǎo)致的持續(xù)性聲嘶需行支撐喉鏡下切除術(shù)。術(shù)后需禁聲1-2周,避免咳嗽和清嗓動作。全麻手術(shù)前需完善喉鏡和CT檢查,評估病變范圍。術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性咽喉異物感,通常2-3周內(nèi)逐漸緩解。反復(fù)發(fā)作的慢性咽炎患者需排查胃食管反流等潛在病因。
日常需避免吸煙飲酒、辛辣刺激飲食,保持室內(nèi)濕度50%-60%。用嗓過度者建議每小時休息10分鐘,學(xué)習(xí)腹式呼吸發(fā)聲法。長期聲嘶超過2周或伴隨呼吸困難、咯血等癥狀時,應(yīng)及時就診耳鼻喉科。過敏體質(zhì)患者需遠離粉塵、花粉等過敏原,必要時進行脫敏治療。冬季外出可佩戴圍巾保暖,減少冷空氣對咽喉的直接刺激。
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