一般情況下,孕期可以碰冷水,但是要注意適度。
孕婦在孕期通常是可以碰涼水的,如洗臉、刷牙等日常活動需要接觸涼水,如果水溫不是很低,一般不會影響孕婦的身體健康。夏季天氣炎熱,適當(dāng)接觸涼水有助于散熱、消暑,但不能用涼水洗頭洗澡,避免身體熱量流失過多引發(fā)不適。冬季氣溫較低,不宜長時(shí)間接觸涼水。如果孕婦患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病,孕期盡量不要碰冷水,長期接觸冷水或生活在陰暗潮濕的地方,可能加重不適癥狀。
在日常生活中,孕婦應(yīng)注意飲食,不吃生冷有刺激性的食物,注意休息,避免勞累,保證充足的睡眠。若身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就診治療,以免延誤病情。
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