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眼睛癢的厲害怎么辦

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眼睛癢的厲害可通過(guò)避免揉眼、冷敷、人工淚液沖洗、抗過(guò)敏滴眼液、就醫(yī)檢查等方式緩解。眼睛癢通常由過(guò)敏反應(yīng)、干眼癥、結(jié)膜炎、異物刺激、螨蟲(chóng)感染等原因引起。

1、避免揉眼

揉眼會(huì)加重機(jī)械摩擦導(dǎo)致結(jié)膜充血或角膜損傷。建議用干凈紙巾輕按眼周吸干分泌物，過(guò)敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離花粉、寵物毛發(fā)等致敏原，外出可佩戴護(hù)目鏡。若為兒童出現(xiàn)癥狀，家長(zhǎng)需及時(shí)制止揉眼行為。

2、冷敷

用冷藏后的無(wú)菌紗布敷于閉合的眼瞼5-8分鐘，每日2-3次。低溫能收縮血管減輕組胺釋放，緩解過(guò)敏性眼癢。注意避免凍傷，糖尿病或皮膚敏感者需縮短冷敷時(shí)間。

3、人工淚液沖洗

使用不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液沖洗結(jié)膜囊，如海露滴眼液?？上♂屵^(guò)敏原并改善干眼導(dǎo)致的癢感，每日3-4次，每次1-2滴。佩戴隱形眼鏡者需先摘鏡再使用。

4、抗過(guò)敏滴眼液

針對(duì)過(guò)敏性結(jié)膜炎，可遵醫(yī)囑使用奧洛他定滴眼液或氮卓斯汀滴眼液，抑制肥大細(xì)胞脫顆粒。細(xì)菌性結(jié)膜炎需用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需配合更昔洛韋眼用凝膠。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)48小時(shí)未緩解或伴隨視力下降、膿性分泌物時(shí)，需排查瞼緣炎、角膜炎等疾病。眼科醫(yī)生可能進(jìn)行裂隙燈檢查、螨蟲(chóng)檢測(cè)或過(guò)敏原篩查，嚴(yán)重者需聯(lián)合糖皮質(zhì)激素滴眼液治療。

日常需保持枕巾毛巾高溫消毒，室內(nèi)濕度維持在40%-60%。長(zhǎng)期使用電子設(shè)備時(shí)遵循20-20-20法則，每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒。飲食增加深海魚(yú)類和藍(lán)莓等富含花青素的食物，避免辛辣刺激飲食。出現(xiàn)眼瞼紅腫或分泌物粘連睫毛時(shí)，應(yīng)及時(shí)用生理鹽水清潔瞼緣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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