通常適量吃生蠔不會上火,但如果過量容易引起消化不良、肥胖等癥狀。
生蠔屬于熱量比較低的食物,含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,適量吃能夠為人體提供日常所需的營養(yǎng)物質(zhì),還能增強免疫力、維護神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,對人體有較多的好處,但不會引起上火。若是過量食用,可能會加重胃腸道負擔,出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良的情況;且蛋白質(zhì)含量較高,過量食用容易導致多余的脂肪堆積,引起肥胖。
如果吃生蠔期間上火,可能本身存在腎陰虛,可遵醫(yī)囑使用牛黃清肺片、養(yǎng)陰清肺丸、龍膽瀉肝湯等藥物進行治療,還應(yīng)保持清淡的飲食,如小米粥、南瓜粥、饅頭等。
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