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女性怎么經(jīng)常尿路感染

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女性經(jīng)常尿路感染可能與生理結(jié)構(gòu)、衛(wèi)生習(xí)慣、免疫力下降、性生活頻繁、飲水不足等因素有關(guān)。尿路感染主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。

1、生理結(jié)構(gòu)

女性尿道較短且靠近肛門(mén)，細(xì)菌容易通過(guò)尿道進(jìn)入膀胱引發(fā)感染。日常應(yīng)注意從前向后擦拭會(huì)陰，避免腸道細(xì)菌污染尿道。可選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，減少局部潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。

2、衛(wèi)生習(xí)慣

經(jīng)期衛(wèi)生巾更換不及時(shí)、公共泳池浸泡、過(guò)度使用洗液清潔會(huì)陰等行為可能破壞菌群平衡。建議每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免坐浴，使用溫水清洗外陰即可，無(wú)須使用堿性洗劑。

3、免疫力下降

熬夜、壓力大或糖尿病等慢性病會(huì)導(dǎo)致免疫力降低?？勺襻t(yī)囑使用匹多莫德顆粒調(diào)節(jié)免疫，配合三金片清熱利濕。出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛需警惕腎盂腎炎，需及時(shí)使用左氧氟沙星片抗感染。

4、性生活頻繁

性交可能將細(xì)菌推入尿道，事后未及時(shí)排尿更易引發(fā)感染。建議同房前后清洗外陰，結(jié)束后30分鐘內(nèi)排尿沖刷尿道。反復(fù)發(fā)作者可遵醫(yī)囑預(yù)防性服用磷霉素氨丁三醇散。

5、飲水不足

尿量減少會(huì)使細(xì)菌滯留尿道，每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上?？娠嬘寐捷种萍?xì)菌黏附，但糖尿病患慎用。合并尿痛時(shí)可使用熱淋清顆粒緩解癥狀，同時(shí)檢測(cè)尿常規(guī)明確感染類型。

日常需保持規(guī)律作息，避免久坐憋尿，穿寬松透氣衣物。每年發(fā)作超過(guò)3次需排查泌尿系統(tǒng)畸形，絕經(jīng)后女性可局部使用雌激素乳膏改善黏膜萎縮。發(fā)作期間禁食辛辣刺激食物，癥狀加重或出現(xiàn)血尿應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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