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維生素b2有哪些副作用

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維生素B2一般副作用較少，但長(zhǎng)期過(guò)量服用可能引起尿液變黃、胃腸不適、皮膚瘙癢等癥狀。維生素B2是水溶性維生素，多余部分通常隨尿液排出，但需注意特殊人群的潛在風(fēng)險(xiǎn)。

維生素B2攝入過(guò)量時(shí)，尿液可能呈現(xiàn)亮黃色或橙黃色，這是核黃素代謝產(chǎn)物的正常排泄現(xiàn)象，無(wú)須特殊處理。部分人群可能出現(xiàn)輕度胃腸刺激癥狀，如惡心、腹瀉或腹部不適，通常與空腹服用或劑量過(guò)大有關(guān)。少數(shù)情況下可能引發(fā)皮膚過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為局部紅斑、瘙癢或灼熱感，需及時(shí)停藥觀察。

特殊人群需謹(jǐn)慎使用維生素B2。腎功能不全者排泄能力下降，長(zhǎng)期大劑量服用可能增加腎臟負(fù)擔(dān)。罕見(jiàn)情況下，靜脈注射維生素B2可能引起過(guò)敏性休克，需在醫(yī)療監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。遺傳性核黃素代謝障礙患者可能出現(xiàn)光敏感反應(yīng)，需避免陽(yáng)光直射。

建議日常通過(guò)均衡飲食獲取維生素B2，動(dòng)物肝臟、乳制品、蛋類及深綠色蔬菜均為良好來(lái)源。服用補(bǔ)充劑時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)囑，避免與某些抗生素或抗膽堿能藥物同服。若出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。普通成人每日推薦攝入量為1.1-1.3毫克，妊娠期和哺乳期女性可適當(dāng)增加至1.4-1.6毫克。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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