孕晚期宮縮頻繁但不痛通常是正常的生理性宮縮,也稱為假性宮縮,多數(shù)情況下無須特殊處理。若伴隨出血、破水或胎動異常等癥狀,則需及時就醫(yī)。
孕晚期子宮肌肉會不定期收縮,這種宮縮通常不規(guī)則、強度弱且不引起疼痛,可能因孕婦勞累、長時間站立或胎兒活動等因素觸發(fā)。假性宮縮有助于子宮血流循環(huán)和宮頸軟化,為分娩做準備。孕婦可通過改變姿勢、適當休息或放松呼吸來緩解頻率。
若宮縮逐漸變得規(guī)律、間隔時間縮短或強度增加,可能預示早產或臨產。異常宮縮可能伴隨陰道流血、液體漏出或胎動減少,需警惕胎盤早剝或感染等病理情況。此時應避免自行用藥,并立即聯(lián)系醫(yī)療機構評估。
孕晚期需定期監(jiān)測宮縮頻率和胎動情況,保持充足水分攝入和左側臥位休息。建議記錄宮縮時間規(guī)律,若每小時超過4次或伴有疼痛感,應攜帶產檢資料及時就醫(yī)。日常生活中避免劇烈運動和情緒波動,遵醫(yī)囑完成胎心監(jiān)護等檢查。
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